Sport

Planète Zen / Sport


Faire du yoga quand on est pressée et qu’on a un emploi du temps chargé, c’est possible ! En effet, le yoga...

Qui ne rêve pas de fesses bien bombées et rebondies ? Y parvenir demande des efforts et de la volonté, mais en s’entraînant...

Les Pilates sont une discipline sportive développée par Joseph Pilates à la fin du XXème siècle. Elle est pratiquée...

Regarder les autres autour de nous aller courir le matin ou se rendre à la salle de sport tous les soirs peut nous donner...

Oui, tout le monde connaît quelqu’un autour de soi qui pratique le Yoga. Si la pratique n’était pas des plus...

Entre les 8 heures par jour passées au bureau, les temps de transport, la course le matin et le soir, pas facile de trouver...