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8 maladies liées à une carence en vitamine D

Une carence en vitamine D n’est pas un problème à prendre à la légère. En effet, lorsque l’on a une déficience en vitamine D, on manque cruellement de certains éléments nécessaires à notre bonne santé. Eh oui, la vitamine D est un élément crucial pour notre développement et nos organes. La plupart des bénéfices que nous tirons de la vitamine D sont liés au fait que celle-ci influence notre expression génétique.

Voici donc 8 maladies qui peuvent être liées à une carence en vitamine D. Si vous en souffrez, il serait véritablement bénéfique pour vous de faire attention à augmenter vos apports en vitamine D assez rapidement. Comment augmenter ses apports en vitamine D ? La meilleure solution est de s’exposer au soleil de manière régulière. On fait cependant attention à protéger sa peau du soleil en appliquant de la crème solaire.

1. Le syndrome des yeux secs et la dégénération maculaire

carence en vitamine d maladies

La dégénérescence maculaire, un risque de la carence en vitamine D -Photo : ©Envato Elements

Une des maladies liées à une carence en vitamine D ? Le fait d’avoir les yeux secs ainsi que le fait de souffrir d’une dégénération maculaire. En effet, d’après une étude récente, les patients souffrant d’une carence en vitamine D devraient être évalués pour diagnostiquer un syndrome des yeux secs ainsi qu’une dégénération maculaire. En effet, la vitamine D permet de renforcer le film protecteur présent au niveau des yeux.

Lorsque l’on en manque, les inflammations au niveau de la surface des yeux tendent à augmenter. De plus, si vous êtes génétiquement prédisposé à souffrir de dégénération maculaire, cette carence pourrait augmenter vos risques de contracter la maladie. Il n’existe pas de lien direct entre vitamine D et dégénération maculaire mais des études d’observation semblent montrer l’impact négatif de la carence en cette vitamine sur le développement d’une dégénération maculaire. On fait donc bien attention à cela.

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