8 maladies liées à une carence en vitamine D

Une carence en vitamine D n’est pas un problème à prendre à la légère. En effet, lorsque l’on a une déficience en vitamine D, on manque cruellement de certains éléments nécessaires à notre bonne santé. Eh oui, la vitamine D est un élément crucial pour notre développement et nos organes. La plupart des bénéfices que nous tirons de la vitamine D sont liés au fait que celle-ci influence notre expression génétique.

Voici donc 8 maladies qui peuvent être liées à une carence en vitamine D. Si vous en souffrez, il serait véritablement bénéfique pour vous de faire attention à augmenter vos apports en vitamine D assez rapidement. Comment augmenter ses apports en vitamine D ? La meilleure solution est de s’exposer au soleil de manière régulière. On fait cependant attention à protéger sa peau du soleil en appliquant de la crème solaire.

1. Le syndrome des yeux secs et la dégénération maculaire

La dégénérescence maculaire, un risque de la carence en vitamine D -Photo : ©Envato Elements

Une des maladies liées à une carence en vitamine D ? Le fait d’avoir les yeux secs ainsi que le fait de souffrir d’une dégénération maculaire. En effet, d’après une étude récente, les patients souffrant d’une carence en vitamine D devraient être évalués pour diagnostiquer un syndrome des yeux secs ainsi qu’une dégénération maculaire. En effet, la vitamine D permet de renforcer le film protecteur présent au niveau des yeux.

Lorsque l’on en manque, les inflammations au niveau de la surface des yeux tendent à augmenter. De plus, si vous êtes génétiquement prédisposé à souffrir de dégénération maculaire, cette carence pourrait augmenter vos risques de contracter la maladie. Il n’existe pas de lien direct entre vitamine D et dégénération maculaire mais des études d’observation semblent montrer l’impact négatif de la carence en cette vitamine sur le développement d’une dégénération maculaire. On fait donc bien attention à cela.