Newsletter :

7 conseils maison contre la sinusite

La sinusite est une inflammation ou une infection des sinus. Celle-ci est douloureuse et désagréable, provoquant des douleurs et une gêne respiratoire mais aussi une accumulation du mucus et des bactéries dans les voies nasales. La sinusite est généralement causée par des facteurs viraux ou bactériens, mais certaines personnes sont plus susceptibles que d’autres de souffrir de sinusite de façon chronique. Voici donc des astuces pour lutter contre la sinusite.

Lorsque l’on est affecté souvent par une maladie comme la sinusite, il est important de savoir que l’on peut lutter contre celle-ci sans nécessairement avoir recours à des médicaments. Il existe en effet des astuces simples et naturelles pour se débarrasser de cette infection désagréable, et la plupart des ingrédients dont vous aurez besoin se trouvent déjà dans vos placards ou dans votre frigo ! Alors c’est parti pour 7 conseils pour lutter contre la sinusite !

1. Les huiles essentielles

huiles essentielles contre la sinusite

Les huiles essentielles contre la sinusite -Photo : ©Pixabay

Notre premier conseil pour lutter contre la sinusite ? Les huiles essentielles. En effet, certaines huiles essentielles ont des propriétés utiles pour lutter contre l’accumulation des bactéries et pour empêcher les sinus de s’enflammer, voire vous soulager lorsque l’infection a déjà eu lieu. Les huiles essentielles sont naturelles et ont des propriétés très utiles pour notre corps : on appelle cela l’aromathérapie.

Lesquelles sont les plus efficaces pour lutter contre la sinusite ? L’huile essentielle d’eucalyptus, l’huile essentielle de lavande et l’huile essentielle de citron. On peut mélanger 3 à 4 gouttes des trois huiles essentielles dans un récipient, et utiliser une à deux gouttes du liquide obtenu en le déposant sur le bout de ses doigts. On masse ainsi sa nuque, ses tempes et le derrière de sa nuque avec le mélange, tout en prenant de grandes respirations afin d’inhaler les vapeurs de ces huiles et de dégager ses sinus.

Page 1 sur 8

Newsletter :

Ne ratez plus aucun article en vous inscrivant à la newsletter Planète Zen. Pas de SPAM, que de l’info !

Vos commentaires :

10 symptômes du cancer du colon
Bien être
6316 vues
Bien être
6316 vues

10 symptômes du cancer du colon

Shahineze Chebira - 16 mai 2017

Le cancer du colon est l'une des formes les plus communes de cancer. Il se forme à l'intérieur du colon ou dans le rectum. Un homme sur…

Ce qui se passe lorsqu’on ne boit que de l’eau
Alimentation
106 partages4,681 vues
Alimentation
106 partages4,681 vues

Ce qui se passe lorsqu’on ne boit que de l’eau

Shahineze Chebira - 7 juillet 2017

L'eau est l'unique boisson dont nous ayons besoin. Sans eau, pas de vie. Il est donc important de faire attention à sa consommation d'autres boissons. Lorsqu'on ne…

11 choses que vous ignoriez sur le chocolat – Vrai ou Faux !
Alimentation
23 vues
Alimentation
23 vues

11 choses que vous ignoriez sur le chocolat – Vrai ou Faux !

Éléa Le Feuvre - 23 novembre 2017

Le chocolat… souvent connu pour être le péché mignon de beaucoup de monde, est souvent la cible de fausses accusations ! Il donnerait des crises de foie,…

Ce qui se passe dans votre corps quand vous vous énervez
Bien être
341 vues
Bien être
341 vues

Ce qui se passe dans votre corps quand vous vous énervez

Shahineze Chebira - 24 juin 2017

Quand vous vous énervez, votre corps subit des changement subits. En effet, peu importe la raison derrière votre colère, celle-ci a un impact sur le fonctionnement de…

Le thé Pu-Erh Hao Ling et ses vertus anti-cholestérol
Alimentation
147 partages12,960 vues
Alimentation
147 partages12,960 vues

Le thé Pu-Erh Hao Ling et ses vertus anti-cholestérol

Elise de Planète Zen - 8 janvier 2016

Vous avez des problèmes de cholestérol ? La période des fêtes de fin d'année ne vous est donc pas bénéfique ! Il est temps, avec vos nouvelles…