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5 propriétés santé de l’ail

2. L’ail soigne le rhume

Une des propriétés santé de l’ail : soigner le rhume -Photo : ©Pixabay

Une autre des propriétés santé de l’ail : il soigne le rhume. En effet, l’ail consommé sous n’importe quel forme aide à traiter le rhume, les sinusites ou encore les infections fongiques. Il a été utilisé comme remède contre ces problèmes pendant 7000 ans et est plus efficace que certains comprimés que l’on peut acheter en commerce ou en pharmacie. L’ail a l’avantage d’être naturel, peu coûteux puisque nous en avons tous dans nos cuisines et simple d’utilisation. Choisissez la forme sous laquelle il vous plaît le plus. Quand on a des idées, on peut consommer l’ail sous multiples formes toutes plus délicieuses les unes que les autres. Là tout de suite, on rêve de pain à l’ail ou de pâtes au pesto avec de l’ail. Miam !


Et puis, on est pas obligé de croquer dans une gousse. Il est tout à fait concevable de ne pas apprécier le goût de l’ail. On peut donc masquer celui-ci en l’incorporant dans une soupe par exemple. Le tour est joué : et puis si on est enrhumé, rien de mieux qu’une bonne soupe bien chaude, n’est-ce pas ? La clé est de trouver la façon de le consommer qui vous convient le mieux afin de soigner votre rhume sans vous torturer, et le plus efficacement possible.

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