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10 choses à savoir sur la dépression

La dépression est une maladie mentale caractérisée par des baisses d’humeur, une faible estime de soi, une perte d’intérêt dans les activités quelles qu’elles soient, une perte de plaisir… Ces symptômes, pris à part les un des autres, peuvent être qualifiés de troubles de l’humeur. Réunis, ils constituent ce qu’on appelle un état dépressif. Cette maladie est handicapante puisqu’elle peut retenir le sommeil, l’alimentation et l’état de santé général, voire causer des douleurs physiques telles que la migraine ou les maux d’estomac.

Elle a un impact sur la santé, le travail, la famille et la scolarité de la personne touchée. Dans les cas les plus graves, elle peut pousser au suicide. Il existe une certaine honte et une stigmatisation des personnes touchées par les maladies mentales, ce qui fait que celles-ci sont parfois méconnues. Voici donc 10 choses à savoir sur la dépression, afin de briser certaines idées reçues et d’en savoir plus sur cette maladie qu’il ne faut pas prendre à la légère.

1. La dépression peut être génétique

la dépression génétique

La dépression peut découler de facteurs génétiques -Photo : ©Pixabay

Des recherches récentes tendent à démontrer que la dépression peut être causée par des facteurs génétiques. On tend souvent à réduire la dépression à l’une de ses branches : la dépression situationnelle, dépression causée par un évènement ou une situation qui place la personne dans un état d’isolement ou de tristesse prolongé. Pour autant, la dépression n’est pas uniquement liée à des situations. Parfois, elle semble ne pas avoir lieu d’être : dans ce cas, il s’agit souvent d’une modification de la composition chimique de notre cerveau, causant un état dépressif.

Un laboratoire étudiant les gènes s’est rendu compte qu’environ gènes dans notre composition chimique pourraient être liés à la dépression. Il s’agit des gènes responsables du développement des neurones dans notre cerveau. Il est donc important de comprendre qu’une personne dépressive n’est pas uniquement quelqu’un de triste, qu’il ne s’agit pas d’une simple phase mais que celle-ci a besoin d’être traitée à juste titre et de bénéficier de soins médicaux. La dépression peut tout à fait être traitée.

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