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8 bonnes raisons de boire du Thé Vert

Le thé vert comme boisson s’est largement démocratisé en France, mais saviez-vous que le thé vert est aussi une plante médicinale qui permettrait de traiter une soixantaine de maladies. Si aujourd’hui nous consommons le thé vert comme n’importe quelle autre boisson chaude, cette plante aux nombreux bienfaits est utilisée en Chine et au Japon depuis plus de 5000 ans. Découvrons ensemble aujourd’hui 8 de ses principales vertus… de quoi vous donner envie d’en consommer en plus grande quantité.

Vous pouvez consommer du thé vert au petit déjeuner ou à n’importe quel autre moment de la journée, mais attention à la théine que renferme cette plante, qui peut vous exciter et vous empêcher de dormir si vous y êtes sensible.

1. Parce que le thé vert est bon pour le cerveau

Le thé vert est bon pour le cerveau

Le thé vert est bon pour le cerveau

Le thé vert serait excellent pour conserver la jeunesse de votre cerveau. En effet, en consommer deux tasses par jour diminuerait les risques de détérioration cognitive comme la perte de mémoire, une baisse d’attention ou un manque d’appréhension du temps et de l’espace. Ce phénomène serait dû à la présence de polyphénols dans le thé vert. C’est une molécule qui préserverait la bonne santé de votre système nerveux et combattrait le développement de maladies graves comme Alzheimer et Parkinson.

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