Voici l'éternel débat. Faut-il ou non dormir avec un soutien-gorge ? Certains affirment que dormir avec un soutien-gorge permet de maintenir la poitrine et de l'empêcher de…
Votre flore intestinale est très importante. C'est un ensemble de bactéries présentes dans votre système digestif. Elles permettent une assimilation correcte des nutriments. C'est donc un des…
Quand on est enceinte, il est important de faire extrêmement attention à son alimentation. En effet, ce que l'on consomme pendant notre grossesse a des effets sur…
Une étude récemment publiée dans le European Heart Journal montre qu'il serait désormais possible de lutter contre le cholestérol à l'aide d'un vaccin. En effet, celui-ci fonctionnerait…
Comment savoir si l'on consomme trop de sucre ? - Photo : ©Envato Elements Notre alimentation est la base de notre santé. Pour…
Rien de tel que de se coucher dans des draps bien frais et propres ! Mais nous ne sommes pas tous d'accord sur la fréquence à laquelle…
Les fruits et légumes du mois d'août sont très nombreux et nous rappellent que nous sommes en été ! Que ce soit pour réaliser des salades composées…
Une maladie grave La boulimie est un trouble du comportement alimentaire. La personne boulimique souffre de crises durant lesquelles elle a besoin de manger tout ce qui…
Pour renforcer votre cerveau, il existe des astuces simples que chacun peut appliquer sans fournir trop d'efforts. Eh oui, prendre soin de son cerveau est plus simple…
Pour paraître plus mince, il suffit tout simplement de changer sa façon de s'habiller ! En effet, on peut paraître bien plus fine en prêtant attention à…
Utiliser les eaux gazeuses pour mincir ? En effet, on peut choisir de consommer de l'eau gazeuse si on souhaite perdre du poids. Cela peut être une…
Les super aliments sont des aliments très riches en nutriments. Ils sont donc excellents pour votre santé et vous apportent ce dont votre corps a besoin pour…
D'après des études récentes, un test sanguin pourrait révéler beaucoup de choses sur vous et votre santé. On sait déjà que l'on peut recourir à des tests…
Pour préparer la naissance de bébé en été, il est nécessaire d'adapter ce que l'on fait à la température. Aussi bien pour la maman que pour le…
Pour se débarrasser des araignées naturellement, il est important d'appliquer ces 7 astuces. En effet, on a bien souvent peur de ces petites bêtes. Et pourtant, elles…
Pour avoir un ventre plat, il est important d'apprendre à modifier son alimentation. En effet, certains aliments contiennent des éléments qui favorisent une prise du poids au…
Notre alimentation est le principal facteur influençant notre santé. En effet, si on s'alimente bien, on permet à notre corps d'avoir tous les éléments qui lui sont…
Les fruits et légumes du mois de juillet font partie des fruits et légumes les plus délicieux à consommer durant l'année. En effet, ils sont idéaux pour…
Une carence en vitamine D n'est pas un problème à prendre à la légère. En effet, lorsque l'on a une déficience en vitamine D, on manque cruellement…
Lorsque l'été approche, on apprécie les températures mais pas certains désagréments qui viennent avec. Comme les moustiques par exemple ! Voici donc 10 solutions anti-moustiques pour cet…
L'eau est l'unique boisson dont nous ayons besoin. Sans eau, pas de vie. Il est donc important de faire attention à sa consommation d'autres boissons. Lorsqu'on ne…
Les aubergines sont un aliment délicieux qui peut être utilisé de multiples façons. Il existe en effet de nombreux bienfaits de manger des aubergines. Nous en partageons…
Lorsque l'on a ses règles, on peut bien souvent souffrir de douleurs peu agréables. Il est donc nécessaire à ce moment-là de trouver des solutions pour lutter…
Le régime paléo, qu'est-ce que c'est ? Eh bien, c'est tout simple, il s'agit d'un nouveau type de régime à la mode. Son efficacité est parfois questionnée…
Le porc est la viande la plus consommée au monde. Cependant, on ignore souvent les maladies que cette viande peut déclencher. En effet, il s'agit d'une des…
